Статья рассказывает о том, что смирение - это не самоуничижение, а внутреннее примирение с собой и признание своих возможностей и границ. Автор говорит о том, что смирение приходит после многочисленных попыток предолеть зазор между тем, каким мы себя воображаем и тем, что мы можем и на что способны. Смирение помогает увидеть то, что уже есть, и признать свои возможности и способности, что является важным для личностного роста.

В этом тексте автор описывает семь посещений, которые напомнят вам о важных вещах в жизни, таких как терпение, покой, надежда, смирение, доброта, доверие, свобода и любовь. Каждое посещение напоминает о том, что вы можете контролировать свои мысли и эмоции, и что важно оставаться верным себе и своим ценностям.

Статья рассказывает о том, что эмпатия является важным навыком, который развивается у человека с возрастом. Она состоит из когнитивной, эмоциональной и эмпатической заботы. Без понимания и сопереживания можно навредить помощью. Чтобы развивать эмпатию, нужно начать с осознания того, что мы не центр вселенной, а такие же люди, как и все остальные. Также важно видеть в другом человеке отдельную личность и интересоваться его мыслями и чувствами.

Благодарность - это переживание, связанное с признанием ценности того, что мы получили от другого. Она возникает тогда, когда другой человек делает для нас что-то сверх 'должного'. Благодарность связана с размером собственного 'Я' в психике и тесно связана с самооценкой. Наличие самоуважения подразумевает, что нам кое-что должны, например, вежливое обращение. Крайности в отношении благодарности могут вызывать неловкость у окружающих.

Статья рассказывает о метафорах сознания, таких как облака и волны. Описывается процесс формирования сознания через активность нейронов и гамма-волны мозга. Также рассматривается влияние сенсорного потока и потока из коры на наше восприятие реальности.

Послушай человеческие истории — все они могут иметь одно название: «Почему Я Не Могу Быть Спокойным Сейчас». Повернись лицом к чувству несчастья и не создавай о нем историй. Оно заслоняет от тебя твое естественное состояние благополучия и внутреннего покоя, заслоняет источник твоего счастья. Признание того, что и это пройдет, вносит непривязанность, и вместе с этой непривязанностью в твою жизнь входит новое измерение — внутреннее пространство.

Музыкант занимается реконструкцией древних музыкальных инструментов и исполнением песен на уже вымерших языках прошлых цивилизаций. Он исполняет эпическую поэму 'Песни о Гильгамеше' на шумерском языке под аккомпанемент шумерского музыкального инструмента. Первые звуки погружают в древние дни, когда все вещи были созданы и хлеб впервые был вкушен в сокровенных святынях.

Счастье - это когда ты целиком в настоящем, а не где-то еще. Несчастье - это состояние ума, констатирующего, что жизнь не удалась вчера и вряд ли удастся завтра. Тайная свобода Пушкина - это и есть счастье, которое практически всегда доступно.

Статья рассказывает о понятии латерального мышления, которое заключается в рассмотрении проблемы со всех сторон. Описывается методика 6 шляп, которая помогает развивать латеральное мышление. Также приводятся другие способы прокачки латерального мышления, такие как 'случайное слово' и 'разные способы применения'.

Статья сравнивает подходы выживания в концлагере Франкла и Шаламова. Франкл предлагает универсальную программу, у Шаламова же нет общей истины и советов для всех. У Франкла человек всегда может остаться человеком, у Шаламова же лагерный опыт разрушает личность. Статья описывает различия в подходах и подводит итоги.